今年5月12日是我国第12个防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。5月9日至15日为防灾减灾宣传周。安全无小事，日常工作生活中身边存在很多灾害风险，让一起学习防灾减灾知识，掌握防灾减灾技能，全面提升居民健康素养水平，在灾害来临时，最大限度减轻灾害损失。
地震 在震区中，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到坚固的墙体，塌下来时可以承受住形成空间的地方。趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。
震口诀
DROP，COVER，HOLD ON
趴下，躲好，抓牢
火灾 如果只是轻微的火情，我们可以用水去扑灭火源，如果是电器起火的话，就要先切断电源再扑灭火种，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品去捂盖，水是导电的物体，这样易会发生触电，威胁人的身体；如果一旦受严重的火灾威胁，不要惊慌失措，要使自己镇定下来，冷静的分析自己所处的位置，然后利用自己所知道的知识来保护自己，在火灾中自救。如果家里是属于平房的，并且在确定大门周围火势不大的情况下，可以迅速逃离火场。如果火势大的情况下，可以选择窗口等其他出口逃离火灾现场，或者用水淋湿衣服、用浸湿的棉被紧紧包住头部和上身和用湿毛巾捂住自己的嘴鼻(湿毛巾捂住自己的嘴鼻，是避免有毒气体进入身体，以免发生晕倒)之后再离开火场。如果是身处楼房的，发生火灾后，不要乱跑和跳楼逃生，切记不要打开门窗，有可能会使室内的火势更加猛烈，这样的话会造成不应该存在的伤亡，也可以躲到房间里或者阳台上，一定要紧关闭门窗，断开火路，等待救援，如果自己真的很淡定的，还可以不断向门窗上浇水使之降温，以减慢火势的蔓延。在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过安全通道走楼梯脱险。如果火势太猛，可以选择从二层阳台处或者窗户跳下，要选择没有尖锐物品的地面，同时要从楼上先扔下棉被等增加地面的柔软度，然后再顺着窗户滑下来，做到双脚先落地；在有把握的情况下、可以将绳索（可将薄被子等撕开连接起来）一头系在窗户框上，然后顺着绳索滑落到地面。
触电 在施救触电者之前，首先做好自我防护。在确保自我安全的前提下，立即关闭电源，用不导电的物体如干燥的竹竿、木棍等将触电者与电源分开。千万不要直接接触触电者的身体，防止救助者发生触电。
洪涝、水灾 洪水来临前的准备：
1、关注相关的预报信息。
2、熟悉本区域防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线图、联络方式。
3、地处低洼地带的家庭要自备简易救生器材。
4、保持通讯畅通，以利于接收相关信息。
5、做好避险准备，撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等。
6、撤离时要听从指挥，团结互助，险情未解除时，不要擅自返回。
防灾顺口溜:
1.地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
2.火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
3.洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
4.泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
5.雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
6.暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
7.疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
8.防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
明天和意外我们永远不知道哪个会先来，只有及早掌握以上防灾自救知识，谨记意外应对措施，关键时刻才能增加生还几率！
书记、院长信箱