爱传递，心相拥——土木与交通工程学院开展心理健康教育特色宣传周活动

（通讯员：陈黎明）为进一步加强我院的心理健康工作，宣传普及心理健康知识，培养大学生健康的心理素质，提高心理育人质量，土木与交通工程学院于10月20日下午在山顶操场十字路口成功举办了“爱传递，心相拥”心理健康教育特色宣传周活动。

本次活动以暖心拥抱为主题，通过“心愿墙”、“诉心语”、“心相拥”三个环节开展，鼓励学生大胆表露自身情感。在“心愿墙”活动中，学生和老师写下自己的心愿和祝福，表达对未来的憧憬和期望；在“诉心语”过程中，我院心理部咨询员与受访同学面对面就有关人际关系、学习压力、情感问题及未来发展等心理困惑问题进行排解疏导，教会同学们调节心理问题的方法；在“心相拥”环节，卡通玩偶以温情相拥30秒的方式，让学生们体验抱抱和被抱抱的感觉，以促进学生在轻松愉快的氛围中表达情感，体验感受，帮助学生学会表达爱意。

本次活动不仅向学生传授了有效的心理调适技能与方法，而且帮助学生树立了正确的心理健康观念，倡导了一种健康的生活理念，从而增强学生认识自我、悦纳自我和完善自我的能力，促进学生以健康向上的姿态迎接机遇、挫折和挑战。（审核 宋帅奇/编辑 王相之）