我院举办“气球保卫战 心灵复活计划”主题活动

（通讯员 徐梦杰）为缓解大学生学业、生活等多重压力，引导学生学会正视情绪、调适心态，促进身心健康发展、筑牢校园心理安全防线，3月24日下午，智能建造与交通工程学院在山顶操场举办“气球保卫战 心灵复活计划”主题活动，学生们踊跃参与，在趣味竞技中释放心情、收获成长。

本次活动以“守护与竞技”为核心，将心理减压与趣味运动深度融合，设置规则讲解、趣味竞技、心灵放松等环节，兼具趣味性与竞技性，紧扣心理健康减压赋能目标。活动开始，工作人员为同学们系好气球并普及减压知识，主持人与心理疏导员讲解规则、调节技巧及安全事项，帮助大家提前做好心理准备。活动分为个人赛与小组赛，同学们灵活奔跑、巧妙闪避，在友好竞技中尽情释放压力，现场气氛热烈。活动特设“心灵复活”环节，出局同学通过完成心理问答、减压互动即可重返赛场，有效呼应主题。同学们在比拼中展现良好应变与抗压能力，在协作中凝聚团队力量，在轻松氛围中舒缓身心、收获成长。

此次“气球保卫战 心灵复活计划”活动，以趣味竞技形式，让同学们在互动中释放压力、锻炼专注力，在协作中增进情谊，提升心理调适能力。活动既丰富了校园文化生活，也引导学生关注自身心理健康。我院将持续开展多样心理活动，营造积极向上的校园氛围。（供稿 团学办）